SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • 100 lat Kermit!

    Temat
    Trening w domu

    Kermit ma 50 lat! Najlepszego! http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,60935,2942204.html ps.Nie moglem sie powstrzymac. Potraktuj to jako przyjazny zarcik

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2005-09-29 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co myślicie o cwiczeniu z tempem ? załózmy ze robie ćwiczenie na klatke dla 3-5 powtórzeń w jednej serii (np.: 40/5 50/5 60/3 70/3 80/3 90/3 100/3 i koniec) do tego ćwczenie wspomagające 3s 6-10p np. rozpietki i do tych ćwiczeń zarzucamy tempo np. 50X0 oznacza 5 sekund fazy opuszczania, natychmiastowo w górę i bez pauzy u góry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-08-17 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot - jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 2 miesiecznej przerwie wracam do treningów. Problem jest taki, że chciałbym zrobić cykl na tym co jeszcze mam czyli: 500g Crea Shota, 500g Carbo Max, 300g BCAA i jakies 50 tabsów mono. Cały stuff z ActivLaba. Trening na mase, staram sie trzymać dietę. Ma ktoś pomysł co i w jakich ilosciach ? Ew. moge się szarpnąć na więcej mono, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-04-26 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wcześniej zjadałem posiłki co dawały w sumie okolo 2700 kcal + słodycze co trochę więcej. Teraz wygląda następująco, zdjęcie z potreningu. Post 12/12. Waga 84 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caeabf802f2d4b9e924dd59e134cfd4b.png Zmieniony przez - mgism23 w dniu 2014-01-09 20:50:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-01-09 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIAT PUNTO 1.2

    Temat
    Targowisko

    Fiat(y) Punto 1.2 z fabryczną instalacją gazową - roczniki 2001 ... przebiegi od 50 do 90 tyś km... cena do uzgodnienia - ok 20 tyś. centralny zamek, wspomaganie kierownicy, poducha kierowcy mam do sprzedania 10 sztuk...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-05-25 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego stosujac diete nisko weglowodanowa jestem wciaz pobudzony, nerwowy i w gotowosci, nie czuje zmeczenia, jem 50 gram weglowodanow dziennie, 200 gram bialka i 100 gram tluszczu,chce szybko schudnac, czy nie powinienembyc raczej zmeczony i senny na takiej diecie,bo mam deficyt kcalpozatym,??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-01-03 01:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA+ REFASTIN

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Czy SAA nie kolidują z lekiem , którego nazwę podałem w temacie. Dzisiaj byłem u lekarza z bólem kręgosłupa i przepisał mi te tabletki. Mój cyklon to: Bold200- 600mg/week Stanabol 50- 150 mg/week Decanabol200- 200mg/week Proszę o poważne odpowiedzi. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-11-04 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zmainiłem sheringa na galenike i coś fajeczka nie chula tak jak powinna,waliłem deke ale juz przestałem,,i tutaj pytanie? wjechać na odblok?czy walić dalej galena i czekać aż ruszy? jestem w 10 tygodniu cyklu, deke waliłe 200 mg 3 5d sheringa e 4d galena jade e3d.. Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-06-01 19:50:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-06-01 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Obciązenia

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie kupie obciążenia interesuja mnie tylko obciązenia 5 kg byle jakie byle by nie betonowe, na terenie małopolski w swojej wiadomosci prosze podac, ilość docelowo 12 sztuk, wymiary i cene pozdrawiam Kontakt [email protected] gg 1351689 rzadko jestem na gg raczej pisac na mejla Zmieniony przez - daroots w dniu 2010-04-11 16:50:36

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-04-11 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót sily po odstawianiu danego cwiczenia !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Opcja wyglada tak ze siła spadla , ale masa zostala jak w krutkim czasie lepiej "przeszkolic" mieśnie by wrócily do sily w danym cwiczeniu?? Testowałem wersje na rozruch tz. codziennie jedna seria leciutkim cięzarem na maks powt. 25~50 i to dawało rezultaty srednio kilku powt. co dzień. Czy cos takiego jest skuteczne czy to tylko moje osobiste [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-07-11 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake domowej roboty po treningu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chciałem was zapytać co myślicie o takim gainerze, szkoda mi kasy na gainera zakupionego w sklepie bo jest mi niepotrzebny a wpadłem na taki pomysł : zblędować 50 g płatków owsianych z 15 g miodu pszczelego i tam jakas ilość wody co myślicie o tym dzisiaj to piłęm w samu nie najgorsze tylko nie wiem co dodać jako białko. Co o tym myślicie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-10-25 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chce podac mój 1 w zyciu cykl trenuje juz ponad od 2 lat mam 21latek 84kg a wiec tak: na razie chce wziasc 50 tbl mety tajskiej(a moze radzicie jakas inna?) + 10 amp propa po cyklu 12 tbl clomidu i kretke na spadki na przełomie maja/czerwiec 10*25mg supry+10amp*50mg propa co 3-4dni i clomid + kretka oczywiscie jakies białka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-01-11 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Temat
    Doping

    3 prop 50mg/c2d 1-12 deka 200mg/c7d 1-9 susta 500mg/c7d 10-14 prop 100mg/c2d 7-10 antek 50/Cd 10-14 aga 50mg/c2d 12-16 winko 30mg/cd lub strzały 50mg/2cd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-11-15 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa hartowana

    Temat
    Sztuki Walki

    Zastanawiam się nad pałką hartowaną. Czy kupić z firmy GS za 50 zł czy ESP za 100? Czy jest wielka różnica? Planuje kupić 16, bo taka mi się zmieści w saszetce. Dodam, że nie planuje jej często używać, może nigdy się nie przydać dlatego nie wiem czy jest sens kupować droższa czy lepiej po prostu tę z GS. Co mówicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-12-22 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Mam 19 lat.Ćwicze od około 3lat. PIerwszy cykl skladal sie z Deci holenderskiej 7 ampułek i 10 strzałów wina po 1 ml,odblok 20 tbl clomidu. Zasatanawiam sie nad drugim cyklem: 2 opakowania testosteronu prop i 50 tab. metanabolu z BD po 10 mg. Bylbym wdzieczny za rospisanie tego jakos fachowo. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-04-11 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cido+deka+wino??

    Temat
    Doping

    witajcie mam 18lat waga 88kg wzrost 178 cwicze prawie 5 lat. mam 200mety 3 tescia prolo i 7 testosteronu egipskiego(cidoteston) a takze 10amp holenderskiej deki i kabinuje własnie 20ml stanabolin 50. jak myslicie na pierwszy cykl dobre??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-03-16 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie jakis telefon do 50 zł a dobrym stanie i starter play fresh. Telefon - wysyłka za pobraniem. Starter - płatność sms lub doładowanie na kom PS: nie mogłem znaleźć startera w żadnym sklepie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-04-14 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia zachowania u żołnierzy zawodowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem ścisle związany z wojskiem, zauwazyłem że sporo żołnierzy ma zaburzenia zachowania polegajace na nadmiernej agresji, arogancji i braku empatii...gdzie ci oficerowie sprzed 50-60 lat? Ogromnie mnie to dziwi, bo mam wrażenie, że im wiekszy poziom psychotyczności tym wyżej żołnierz awansuje w przyszłości!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-06-13 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 165 punkto olimp + dorzuce olimp ZMA 120 kaps nei wiem czy jest brane pod uwage w punktacji, bo nie jest rozowe jak na stronie, a czarno niebieskie. Za 50 z przesylka, czyli po 30 gr za punkt, a ZMA gratis. Zdjecie wysle mailem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-06-18 19:44:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Whey Protein 50 Ultrafiltrate Zakupiłem sobie ten produkt celem uzupełnienia dietyw białko wszystko pięknie ładnie tylko dlaczego ona sie tak źle rozpuszcza po dodaniu wody momentalnie robią się grudki i w szejku sie nie rozpuszczają. Miał ktoś może taki problem Nadmienię tylko że jest dobra data ważności pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-05-04 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)